piano de ongaku DAYS

ぎっくり背中…?!

8月の手術から2カ月。
いたって元気、順調な回復です。

もう自転車に乗るのも解禁になりました。
(まだ乗っていません(・・;))

なぜなら…
〝ぎっくり背中”になってしまったからです。

いわゆるぎっくり腰の背中版…?!
と言っても、関節や骨ではなく、筋肉を傷めてしまったようです。

手術後で腹筋がかなり緩んでいる…のに、肩から背中はコリ気味。
バランスが悪いらしい。

レッスン中に、緩んで座っていたのに、フッと立ち上がり、
「ここわね~ッ!!」っと叫んだ。

たぶんあの瞬間だ…と自分では密かにわかっている。

ここ数日、足しげく接骨院に通う日々。

あまりの痛さに一日に2回も行ってしまった日もあります…(:_;)。

皮内鍼を打って、シップをして、さらしで固定。

接骨院お薦めのコルセットも購入してしまいました。

このコルセットで、プニュプニュお腹もへっ込まないかと期待(*_*;
ちょっと使い方が違うって…

そうそう産後のウエストニッパーって、締め付けるヤツ、、、
あれ、きつくて嫌~ッとほとんど使わずにいたな~、、、

そうじゃなくて、背中、早く治して少しずつ運動、運動…。

今はピアノを弾くのはかなり痛い状態。
まずいまずい。

前と後ろの筋肉のバランス…。
緊張と弛緩…。

「緊張、弛緩、緊張、弛緩…」
バスティンの藤原先生のセミナーでお馴染のフレーズ。
ピアノを弾く瞬間の緊張と、音を出した後の弛緩…。

そうなの、バランスが大事なの。
皆、よ~く覚えてね~!

って誰に言っているのだか…。

とにかく背中、痛い!!!




クリックで応援、宜しくお願いします!
にほんブログ村 クラシックブログ ピアノ教室・ピアノ講師へ
にほんブログ村
by piano_de_ongaku | 2012-10-06 10:32 | 私自身のこと♪ | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://masaemon.exblog.jp/tb/18989835
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]

ここでは、自分と「ピアノdeおんがく」の仲間たちのレッスンについてダイアリー形式でご紹介します。
by piano_de_ongaku
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

新規生徒さん募集中♪

幼稚園児だった娘とそのお友達にピアノを教えたことがキッカケで始めたお教室も、今年で20年目を迎えます。

"自分で読んで、一人で練習が出来、弾けるようになること"そして"音楽で仲間と交流できること”
を目指してレッスンをしています。

教室についての詳細は、教室ホームページの「what's new」をご参照下さい。

読譜など基本的なことを覚えて弾ける楽しさを経験すると、その後のレッスンはスムーズに進みます。

教室ホームページはこちら→HP
お問合せはこちら→「お問い合わせ」です。

空き時間やレッスンの詳細につきましては、お問い合わせ下さい。

レッスンの目標や指針として、ミュージックキーの認定試験を導入し、小さなハードルを繰り返し乗り越える経験をしながら楽しくレッスンをしていきます。

ピアノをお持ちの方、もしくはこれから購入予定の方、
ご連絡をお待ちしております♪

フォロー中のブログ

最新のコメント

I先生、こんばんは。 ..
by piano_de_ongaku at 23:05
先生、こんばんは。 動..
by TAKAKO・I at 18:45
I先生、コメントありがと..
by piano_de_ongaku at 19:44
先生、こんにちは。 先..
by TAKAKO・I at 18:37
ありがとうございます。 ..
by piano_de_ongaku at 22:02
いつもながら先生のお言葉..
by TAKAKO・I at 18:55
I先生、ありがとうござい..
by piano_de_ongaku at 18:29
発表会のご盛会、おめでと..
by TAKAKO・I at 17:11
endopiano様 ..
by piano_de_ongaku at 11:37
娘さんの受験、お疲れさま..
by endopiano at 12:56

ブログジャンル

イラスト:まるめな