piano de ongaku DAYS

術後1ヵ月…飛ばし過ぎ…??

子宮腺筋症で子宮手術をしてやっと1ヵ月と少しが経ちました。
術後の経過は、本当に順調でホッとしています。

9月からはレッスンも開始し、よしよし…と思っていたのですが、
一昨日の水曜日は、午後から急に動悸、というか頻脈…のような状態になり、
血圧までもがグ~っと上がってしまい、病院に駆け込むことになりました。

何がどうしたというわけでもないようでしたが、降圧剤と点滴を受けること
になり、その日のレッスンはお休みさせていただきました。

水曜日の生徒の皆さま、大変ご迷惑をおかけしました。

お教室のお便りで、術後で体力が十分でないことなどから、急なお休みになる
可能性があることをお伝えし、その場合、振替レッスンは行えないと思いますが、
年度末に規定の回数のレッスンを行えなかった際は、不足レッスン回数の相当レッスン料を
返金させていただくことをお約束しています。

病院から急なお休みの連絡をさせていただきましたが、保護者の皆さまからは
「お大事に」との返信をいただき、ありがたく思いました。

やはり手術の後ということで、こうした不調はあるわよ、っと看護師さんに言って
いただき、そうかもしれないな~と思いました。

すごく無理をしてしまったわけでもないのですが、仕事を始めると、それなりに動いて
しまうので…。

昨日は、久~しぶりに接骨院にも行き、首肩をほぐしてもらいました。

先生曰く、「肩、鉄板みたいになっている!」とのこと。

そろそろ軽く身体を動かしていかないと、いけないな~と思いました。
少しずつ涼しくなってきましたので、ゆるりとお散歩?!とか…。

足を使って動かさないと、血液が上にあがってきてしまうので、のぼせたり
血圧が上がったりしてしまうのだそうで、足の指に手の指を入れて、足の指を
グーパーするだけでも効果があると教えていただいたので、やってみたりしています。
(これ、凄く痛いです(@_@;))


今日は、やっと日中の気温が30度を下回っているようです。
ちょっと蒸してしますが…

季節の変わり目で体調を崩してしまうことがないよう、皆さまも体調管理に充分
気をつけてお過ごし下さい!!



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by piano_de_ongaku | 2012-09-21 13:33 | 私自身のこと♪ | Trackback | Comments(2)
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Commented by yuki at 2012-09-22 00:27 x
こんばんは。
の~んびり、無理せず。。。
お身体ご自愛下さいね。^^
Commented by piano_de_ongaku at 2012-09-23 15:27
yuki先生

ありがとうございます(^^)v
やれやれです…。

ここでは、自分と「ピアノdeおんがく」の仲間たちのレッスンについてダイアリー形式でご紹介します。
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